Ameliyatsız Doğal Göğüs Küçültme

Ameliyatsız Doğal Göğüs Küçültme

Göğüs büyüklüğü, yağ dokusu birikmesinden dolayı oluşur ve bu durum kişilerin hareketlerinde zorluk yaşar. Örneğin bir koşu ya da daha zor bir egzersizi yaparken sorun yaratabilir.

Büyük Göğüsleri Küçültmek İçin Ne Yapmalı?

Bu bölgedeki yağ birikmesinden kurtulmanın bir kaç yolu vardır. Bunlardan en kolay olanı fakat genelde tercih edilmeyen estetik ameliyatıdır. Doktorlar tarafından da onaylanmayan bu yöntem yerine doğal yöntemler tercih edilmelidir. Doğal yöntem denince de bu tip konularda ilk akla gelen yöntem egzersizdir. Fakat bölgesel olarak değil bütün vücuttaki yağların yakılması tavsiye edilmektedir. Ne kadar kilo vereceğiniz yerine ise vücudunuzdaki yağ miktarını öğrenmek daha yararlı olur.

Aerobik çalışmaları ile ağırlık çalışmaları birleştirilip güzel bir program hazırlanabilir. Ağırlık çalışmaları, bütün vücuttaki kas kütlesini artırır ve metabolizmayı hızlandırır böylelikle daha zayıf görünmeniz sağlanmış olur. Böylece daha fazla kalori yakmış olursunuz.

gogus-kucultmeTüm vücut için genel bir egzersiz yapılması en etkili yöntemdir. Egzersizlerin sadece bir bölge için yapılması vücudun dengesinin şaşmasına neden olabilir bu yüzden sadece bu gibi durumlarda değil her zaman bölgesel değil bütün vücut için genel egzersizler uygulamalısınız. Göğüste alınan kilolar kalbe de yakınlığı açısından oldukça tehlikelidir kişilerin kalp krizi geçirmesine, damar tıkanıkları görülmesine kadar kötü sonuçlara varabilir. Bu egzersiz sırasında ise genelde kürek çekme çalışmaları yapılması ve yanı sıra karın bölgesini çalıştırıcı hareketlerle bol bol koşu yapılması tavsiye edilmektedir.

 

Kimileri küçük göğüsten şikayetçiyken, kimileride büyük göğüslerden dert yanar. İşte büyük göğüsler için bitkisel bir yöntem. Bu yöntem sayesinde göğüsleriniz istediğiniz forma girecek.

GÖĞÜS KÜÇÜLTMENİN BİTKİSEL YOLU
1.Meşe ağacının kırılmış kabuklarını demleyin. Ve bununla göğüs banyosu, kompres ve masaj yapın.
2.Serpolet (bir tür yabani kekik) ve biberiyenin çiçek ve yapraklarını demleyin, göğüs banyosu, kompres ve masaj yapın.
Bu formül sayesinde, göğüsleriniz, istediğiniz forma kavuşacak ve sizlerde mutlu olabileceksiniz.


Ameliyatsız Doğal Göğüs Küçültme, Doğal Göğüs Küçültme Yöntemleri, Göğüs Küçültme Egzersizleri, Göğüsleri Küçülten Hareketler, Ameliyatsız Göğüs Küçültmek

Yorum Yaz